首波寒流報到，近午從14度降13度，果真有愈晚愈冷的趨勢～

茂楠...

首波寒流報到，近午從14度降13度，果真有愈晚愈冷的趨勢～

茂楠提供驅寒良方，煮個【養生桂圓紅棗茶】暖暖身、補補氣，具備「當歸、黃耆、枸杞、生薑、桂圓、紅棗」六味藥材，加水煮滾後再滾15分鐘，煮出味道，即成一壺美味安神美容兼具之養生茶飲。

若要進補，則來個【十全大補湯】，中藥房皆有備齊藥包，燉個排骨、雞腿及羊肉皆可，防病益氣養血，進補其實不難的。

不過，還是要注意保暖，穿得暖為要！

---